Нейрозарядка: 15 минут в день
Двигательный комплекс для развития внимания, усидчивости и самоконтроля у детей 5–10 лет
Доступ открывается сразу после оплаты
- ✓ Видеоуроки в HD с защитой от скачивания
- ✓ Доступ к материалам на 6 месяцев
- ✓ Обратная связь и проверка проб
- ✓ Чат участников с поддержкой
🔒 Безопасная оплата картой РФ (ЮKassa / СБП). Чек отправляется на ваш e-mail.
Этот курс создан для вас, если:
Ребенок не может усидеть за уроками дольше 10 минут, вертится и сползает со стула
Быстро истощается: к вечеру начинаются капризы, истерики или чрезмерное перевозбуждение
Делает глупые ошибки по невнимательности, пропускает буквы, не дописывает слова
Трудности с координацией, часто спотыкается, роняет предметы, сутулится
Программа курса
Каждый урок разбит на короткие блоки по 7–15 минут, которые легко внедрить в распорядок дня.
Неделя 1: Включение тела и снятие зажимов
- Урок 1.1: Пробуждение сенсорных систем (стопы, ладони, дыхание)
- Урок 1.2: Глазодвигательная гимнастика с фиксацией взгляда
- Урок 1.3: Синхронизация дыхания и движения
Неделя 2: Межполушарные связи и координация
- Урок 2.1: Перекрестные паттерны движения (cross-crawl)
- Урок 2.2: Игры с теннисными мячиками на реакцию и переключение
- Урок 2.3: Двуручные моторные пробы
Неделя 3: Лобный контроль и удержание инструкции
- Урок 3.1: Упражнения по типу «Стоп-сигнал» (тренировка торможения импульсов)
- Урок 3.2: Двойные задачи (движение + счет / называние слов)
- Урок 3.3: Итоговый 15-минутный комплекс «Зарядка перед уроками»
Что вы получите по итогам курса:
Увеличение концентрации внимания на уроках без криков и принуждения
Снижение импульсивности и улучшение самоконтроля
Укрепление мышечного корсета и координации (мозжечковая стимуляция)
Готовая привычка ежедневной 15-минутной разминки перед домашними заданиями
О курсе
Почему именно движение помогает мозгу учиться лучше?
Кора головного мозга, отвечающая за логику, математику и письмо, опирается на более глубокие подкорковые структуры: мозжечок, базальные ганглии, вестибулярный аппарат. Если фундамент не сформирован, ребенку физически сложно концентрироваться — мозг тратит все ресурсы на поддержание позы и удержание равновесия.
Этот курс разработан детским нейропсихологом с практикой с 2012 года. Все упражнения подаются в игровой форме, не требуют дорогого инвентаря и занимают всего 15 минут в день.
Готовы начать заниматься?
Присоединяйтесь к курсу прямо сейчас. Сразу после оплаты вам на почту придет ссылка на закрытую платформу с видеоуроками.